코골이1 코 고는 사람, 두통이 심한사람은 혈당 확인해 봐야 코를 심하게 곤다면 혈당을 확인해 봐야 합니다. 잘 때 코를 곤다면 한 번쯤 혈당을 확인해 보는 것이 안전합니다. 코 골기는 수면무호흡증의 대표적인 증상인데, 수면무호흡증 환자는 정상인보다 당뇨병 발병 위험이 1.5배 더 높기 때문입니다. 코골이는 숨을 쉬는 공간인 상기도가 좁아지거나 막히면서 공기와 내벽의 마찰로 발생합니다. 보통 나이가 들어 기도 내 근육의 탄력이 떨어져 늘어나거나, 비만으로 기도 주변의 구조물이 늘어나는 게 원인입니다. 코골이가 심해지면 수면 중 숨을 10초 이상 쉬지 않는 상태가 1시간에 5번 이상 나타나거나 7시간 동안 30회 이상 나타나는 수면무호흡증으로 이어지곤 합니다. 수면무호흡은 수면다원검사를 통해 진단되며, 무호흡-저 호흡 지수(AHI)에 따라 정상( 2023. 3. 4. 이전 1 다음
